Am 24.Juni haben Jana und André vom Judo-Club Elmshorn einen tollen Lehrgang gegeben. Aikidoka aus Verden, Bremen, Oldenburg und Elmshorn waren gespannt auf die beiden und wurden nicht enttäuscht.

André (2.Dan) startete mit der ersten Einheit und machte uns so richtig warm. Bei fast 30 Grad draußen floss der Schweiß in Strömen. André legte den Schwerpunkt seiner Übungen auf das ganz bewusste Nachspüren der eigenen Körpermechanik. Nach einer Stunde Pause übernahm Jana und vertiefte das vorher Geübte noch.