Training
Unser Trainingsangebot im Überblick.
Für interessierte Erwachsene und Jugendliche
Einsteigerkurs, 8 Wochen
Stand-, Dreh- und Rollübungen. Kennenlernen und Ausführen von Halte- und Wurftechniken. Unsere Trainer/innen entwickeln das Training ganz nach deinen Fähigkeiten.
Melde dich jetzt an. Der nächste Kurs startet am 27.10.26.
Oder mache sofort ein Probetraining.
Start: Dienstag, 27.10.26.
Für interessierte Erwachsene, Jugendliche und Kinder
Probetraining
Drei kostenlose Trainingseinheiten innerhalb des normalen Trainings. Du schnupperst rein, ob dir Aikido gefällt. Start jederzeit. Komm direkt vorbei oder kündige dich per Mail an.
Erwachsene: Mo/ Di/ Do · 18:30 – 20:00, Mi 8:30 – 9:30 ,Kinder: Do 16:30 – 17:30 , Jugendliche: Do 17:30 – 18:30
Für erwachsene Mitglieder
Erwachsenentraining
Das volle Programm für Mitglieder. Aufwärm- und Atemübungen, Fallschule, Halte- und Wurftechniken, Waffentraining.
Mo/Di/Do – 18:30-20:00, Mi – 8:30-9:30
Für angemeldete Kinder
Kindertraining, 8 bis 12 Jahre
Viel Bewegung, klare Regeln, kein Gegeneinander. Rollen, Koordination, Partnerübungen und Spiele, die Aufmerksamkeit schulen.
Do 16:30 – 17:30
Für angemeldete Jugendliche
Jugendtraining, 13 bis 17 Jahre
Die Techniken werden genauer, die Fallschule dynamischer. Wer möchte, legt hier die ersten Kyu-Prüfungen ab.
Do · 17:30 – 18:30
Waffentraining für Mitglieder
Bokken - Jo - Tanto
Übungen und Techniken mit dem Holzschwert (Bokken), dem Stock (Jo) und dem Holzmesser (Tanto) Die Bewegungen schulen Abstand und Timing und sind Vorlage für viele Techniken ohne Waffe.
Viermal pro Monat im Erwachsenentraining
Für Mitglieder
Vertiefungstraining
Mehrere Extra-Trainings am Wochenende, um sich auf Prüfungen vorzubereiten oder in Technik-Details einzusteigen.
Mehrere Extra-Termine im Jahr
Lehrgänge für Mitglieder und andere Aikidoka
Lehrgänge mit Gasttrainerinnen oder -trainern
Mit externen Trainer/inne/n Neues lernen oder Bekanntes neu entdecken. Zwei- bis viermal im Jahr. Ein oder zwei Tage am Wochenende. Vier bis sechs Stunden Training. Offen für Mitglieder und Gäste aus anderen Dojos.
Zwei- bis viermal im Jahr · Anmeldung nötig
Unsicher, was zu dir passt?
Beschreib uns kurz deine Situation – wir schlagen dir die passende Gruppe vor.